Hoppa till innehållet
Rödtunga med brynt smör, kapris och rågbrödssmulor

Rödtunga med brynt smör, kapris och rågbrödssmulor

Rödtunga stekt i smör och toppad med knaprigt rågbröd, kapris och citron. Serveras med grovt pressad potatis och pepparrot.

22 minuter 4 portionerEnkel

Av Fredrik Hjelm, Fiskhandlaren.se. Publicerat 29 september 2026.

Ingredienser

4 portioner

  • 4 rödtungor med skinn (à ca 150–180 g)
  • 800 g fast potatis
  • 100 g smör, delat
  • 2 skivor mörkt rågbröd, smulat
  • 2 msk kapris, avrunnet
  • 1 citron, rivet skal och saft
  • 1 msk riven pepparrot (färsk eller på burk)
  • 1 kruka persilja, hackad
  • Några kvistar dill
  • Salt och nymald svartpeppar

Gör så här

  1. 1

    Skala potatisen och koka den i saltat vatten tills den är mjuk. Häll av och pressa den grovt så bitarna fortfarande syns. Rör ner en klick smör och pepparrot. Håll varm.

  2. 2

    Hetta upp 20 g smör i en stekpanna och rosta rågbrödssmulorna gyllene och knapriga, ca 3 minuter. Salta lätt och ställ åt sidan.

  3. 3

    Torka pannan, salta fisken och stek den i 30 g smör, skinnsidan ner i 2 minuter tills skinnet är ljust gyllene. Vänd och stek köttsidan under en minut. Ta upp fisken, den tål inte mer värme.

  4. 4

    Lägg resterande smör i pannan och låt det brynna till nötbrun färg och doft av hasselnöt. Ta av från värmen och rör ner kapris, citronsaft och skal. Peppra.

  5. 5

    Lägg potatis och fisk på tallrikar. Sked över det bruna smöret, strö över rågbrödssmulor och persilja, och avsluta med dill. Servera direkt.

Fredriks tips

  • Rödtunga är tunnare än bergtunga, så håll värmen lite lägre. Bryn smöret först när fisken är tagen ur pannan, så hinner det inte bli bränt. Kaprisen är salt, så smaka av innan du saltar mer.

Fler recept

Ring FredrikFavoriter